01轻食凉拌新手
豆腐彩蔬谷物碗
藜麦垫底，豆腐煎到四面金黄，蔬菜一半焯一半烤，最后淋一勺花生酱汁。
- 耗时
- 30 分钟
- 份量
- 1–2 人
- 设备
- 平底锅 / 小汤锅 / 烤箱（可选）
主要食材北豆腐藜麦西兰花胡萝卜
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食谱索引
按需要的时间挑一道
先按做法筛一类，再用食材或菜名搜索。每篇都写了耗时、难度和份量，点开就能照着做。
难度
共 8 道
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03烘焙面点熟练
柠檬磅蛋糕
黄油打到发白，蛋液分四次加，170℃ 烤 45 分钟，出炉刷柠檬糖水。
- 耗时
- 70 分钟
- 份量
- 6–8 片（18×8cm 模）
- 设备
- 烤箱 / 打蛋器 / 18×8cm 模具
主要食材无盐黄油细砂糖鸡蛋低筋面粉
看做法
